Zumba® Ados / Kids

Cours collectifs de Zumba® Ados / Kids

Les cours collectifs de Zumba® Ados / Kids sont des cours de Zumba® adaptés à un jeune public voulant danser et s’amuser sur des tubes du moment : hip-hop,  reggaeton, cumbia ! Idéal pour les jeunes de 7 à 13 ans, fans de Zumba® et qui veulent pratiquer une activité physique et se défouler. Disponibles le mercredi après-midi et le samedi, les cours sont divisés par tranche d’âge. Les mouvements chorégraphiés sont adaptés aux jeunes et basés sur la chorégraphie Zumba®originale. Pour rendre la séance plus ludique, un coach L’Appart Fitness ajoute des jeux, des activités et simplifie les pas. Le travail est pensé pour le développement des enfants : respect des autres, travail en équipe, confiance en soi, mémoire, créativité, etc.

Les bienfaits des cours collectifs de Zumba® Ados / Kids

• Meilleure coordination du corps 
• Gain en agilité 
• Travail sur la mémorisation
• Accroît le souffle et la résistance physique
• Sociabilisation
• Meilleure confiance en soi
• Meilleure estime de soi
• Développe la créativité
• Divertissement 
• Respect des autres
• Sentiment de plaisir 
• Se défouler

Pour bouger et s’amuser sans modération !